Tiếp theo các nguyên tắc trong 22 cuộc cách mạng làm đẹp bạn cần nắm rõ ở tuổi 30, sức khỏe cuộc sống xin chia sẻ cho các bạn 12 nguyên tắc còn lại giúp bạn bảo vệ làn da để tránh các dấu hiệu lão hóa sớm.
1. Chăm sóc da mặt thường xuyên
Không chỉ chăm sóc da tại nhà mà bạn cũng cần đến các trung tâm spa để tiến hành các liệu pháp cũng như phương pháp chăm sóc dành riêng cho da của mình. Bởi những sản phẩm hay cách bạn vẫn đang áp dụng không thể trọn vẹn và cẩn thận như ở các trung tâm. Hơn nữa họ còn có những máy móc, công nghệ tối tân hiện đại để chăm sóc tận sâu từng tế bào trên da bạn. Không cần quá thường xuyên, chỉ cần 1 hay 2 tháng 1 lần là được.
2. Tách riêng kem dưỡng ngày và đêm
Bước vào lứa tuổi 30, làn da phái đẹp sẽ không còn căng mịn và khỏe như xưa, thậm chí là lão hóa sớm nếu không được chăm sóc cẩn thận. Bởi vậy bạn sẽ cần đến hai loại kem dưỡng riêng cho ngày và đêm, kem ngày có chỉ số chống nắng và kem đêm chứa nhiều dưỡng chất hơn để da được phục hồi trong giấc ngủ.
3. Dùng kem mắt càng sớm càng tốt
Có hàng tá lý do khiến bạn phải thức đêm và hậu quả là đôi mắt thâm quầng do thiếu ngủ. Hãy đầu tư ngay một loại kem dưỡng dành riêng cho mắt này để tránh xa khỏi hình ảnh đôi mắt gấu trúc xấu xí nhé.
4. Dưỡng da tay
Đừng ngó lơ đôi bàn tay của bạn bởi mọi dấu hiệu về tuổi tác, lão hóa sẽ hiển thị đầu tiên và rõ rệt nhất trên tay. Vì vậy hãy chăm sóc da tay cẩn thận với kem dưỡng, kem chống nắng hệt như bạn đã làm với da mặt nhé.
5. Dưỡng ẩm cho tóc
Mái tóc cũng cần được chăm sóc kỹ càng ở độ tuổi này. Bởi bước vào tuổi 30, bạn bắt đầu xuất hiện tóc bạc và hiện tượng tóc bị khô và chẻ ngọn nhiều hơn vậy nên hãy chăm sóc tóc thường xuyên với dưỡng tóc và một loại mặt nạ dành riêng cho tóc mỗi tuần.
6. Sử dụng lược bàn/tròn để chải tóc
Giống như làn da, mái tóc của bạn cũng khó phục hồi ở độ tuổi này nên nay cả lược chải đầu cũng cần được chọn cẩn thận để tránh tóc bị rụng hay xơ rối. Khi đó kiểu lược bàn hay tròn sẽ tốt hơn cho mái tóc của bạn. Chiếc lược này sở hữu khung bàn rộng, phẳng với răng lược được bọc đầu tròn mềm mại, giúp cho tóc và da đầu không bị hư tổn khi chải tóc. Đồng thời lược này còn trở thành bàn massage giúp phân bổ đều lượng tinh dầu bạn thoa lên tóc mỗi khi bạn dùng kem dưỡng tóc.
7. Từ bỏ thói quen cắn móng tay
Việc cắn móng tay rất mất vệ sinh khi tay có nhiều vi khuẩn, bụi bẩn lại cho lên miệng cắn. Hơn nữa phần móng tay sẽ rất nham nhở vì không được tỉa. giũa cẩn thận. Vì vậy hãy dừng ngay lập tức thói quen không tốt này, nó cũng chẳng thể nào hợp với phong thái của một phụ nữ trưởng thành như bạn.
8. Luôn tẩy trang cẩn thận trước ki đi ngủ
Bạn từng nghe qua không biết bao nhiêu lời khuyên nên tẩy trang, rửa mặt kỹ càng trước khi đi ngủ. Việc này không chỉ áp dụng khi bạn 30 tuổi, mà bất kỳ độ tuổi nào cũng cần nhớ. Lớp trang điểm rồi bụi bẩn cả ngày dài, rửa sạch mặt là cách để làn da được nghỉ ngơi thư giãn, đồng thời chống lão hóa da hiệu quả.
9. Trang điểm nhẹ nhàng, hạn chế việc gắn các hạt nhũ lấp lánh
Các hạt nhũ lấp lánh gắn trên da chỉ tố thêm các nếp nhăn hay những những dấu hiệu tuổi tác khác chứ không hề hữu ích chút nào cho gương mặt của bạn. Hãy tiếp cận một cách tinh tế và hữu ích hơn bằng cách dùng phấn mắt ánh nhũ để tăng ánh nhìn long lanh, phấn highlight để gương mặt được tạo khối và rạng rỡ hơn.
10. Chấp nhận sự thay đổi và chăm sóc cẩn thận làn da và mái tóc
Một sự thật là bạn đã bước vào tuổi 30, độ tuổi có rất nhiều thay đổi đặc biệt là làn da. Dấu hiện tuổi tác hay quá trình lão hóa sẽ rõ hơn một chút so với những cô nàng mới hai mươi tươi trẻ, vậy nên thay vì than vãn hãy chấp nhận thực tế và chuẩn bị cho mình những phương pháp chăm sóc phù hợp và kỹ càng nhất cho làn da cũng như mái tóc ở độ tuổi này.
(Nguồn Trí thức trẻ)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét