Làn da ở độ tuổi 30, khi mà các tế bào da không còn đủ nguyên vẹn sự đàn hồi và bắt đầu cần được chăm sóc cẩn thận hơn hẳn trước kia, thì bạn càng cần bảo vệ làn da dể tránh các dấu hiệu lão hóa sớm.
1. Dùng kem chống nắng mỗi ngày
Ánh nắng mặt trời, tia UV chính là tác nhân trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa cho da. Đặc biệt là làn da ở độ tuổi 30, khi mà các tế bào da không còn đủ nguyên vẹn sự đàn hồi và bắt đầu cần được chăm sóc cẩn thận hơn hẳn trước kia, thì bạn càng cần bảo vệ làn da bằng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Hãy nhớ thoa một lớp kem chống nắng lên da trước khi trang điểm, khuôn mặt và làn da không chỉ được bảo vệ một cách trọn vẹn mà cả lớp trang điểm cũng bền và tươi tắn hơn nhiều.
2. Đội mũ khi di dưới trời nắng
Ngay cả khi bạn đã thoa kem chống nắng thì bạn vẫn cần đội thêm một chiếc mũ khi đi dưới trời nắng. Bởi bạn mới chỉ bôi kem lên mặt, còn da đầu và mái tóc hoàn toàn không có sự bảo vệ nào cả. Hơn nữa, một chiếc mũ đội đầu còn giúp bạn tránh những cơn say nắng, đảm bảo toàn vẹn cho sức khỏe của bản thân mình.
3. Hãy trung thành có một thợ làm tóc hay một salon tóc quen thuộc
Bởi chỉ có họ mới hiểu rõ chất tóc cũng như mong muốn của bạn khi đến tiệm làm tóc nên hãy trung thành với thói quen của mình. Tuổi 30 cũng là độ tuổi chín chắn và trưởng thành nên mọi sự phá cách hay thay đổi quá nhiều sẽ không còn phù hợp với bạn. Hơn nữa, với người thân quen. họ sẽ chia sẻ thật lòng, cho bạn những lời khuyên phù hợp nhất còn những người mới đa phần họ chỉ chia sẻ một cách xã giao đơn thuần để bạn đồng ý làm tóc tại cửa hiệu đó mà thôi.
4. Xin tư vấn của bác sĩ da liễu
Không phải khi có bệnh mới đến gặp bác sĩ mà bạn cần đi khám định kỳ để kiểm tra tình trạng cơ thể cũng như làn da của bạn. Các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể những dưỡng chất nào cần thiết và hữu ích hay những gì cần ngăn ngừa lão hóa cho làn da ở độ tuổi này.
5. Luôn để làn da được thư giãn
Sự căng thẳng mệt mỏi của bạn cũng ảnh hưởng nhiều đến làn da, vì vậy bạn cần học cách tự điều chỉnh dể làn da được thư giãn trong mọi tình huống. Cách đơn giản nhất bạn có thể thực hiện đó là tập cười trước gương. Cười theo nhiều cách khác nhau để làn da có độ đàn hồi co giãn vừa giúp tâm trạng thoải mái lại vừa tốt cho làn da.
6. Dưỡng ẩm cho da
Kem dưỡng ẩm sẽ là món “bảo bối” cho làn da của bạn. Nó cung cấp dưỡng chất hữu ích thấm sâu vào từng tế bào da để giúp làn da tránh được những tác động không tốt của gây lão hóa da. Phụ nữ ở tuổi này cũng cần tách riêng hai loại kem ngày và đêm để phát huy tối đa hiệu quả dưỡng da của sản phẩm.
7. Tỉa tóc khi có dấu hiệu chẻ ngọn
Mái tóc chẻ ngọn trông rất thiếu thẩm mĩ cho dù bạn đang dể kiểu tóc nào đi chăng nữa. Chẻ ngọn là việc khó tránh khỏi ở mọi độ tuổi chứ không chỉ riêng tuổi 30. Vì vậy hãy tỉa tóc ngay khi bắt đầu có hiện tượng chẻ ngọn nhé.
8. Luôn có một thỏi son đỏ trong túi
Mọi quý cô đều nên sở hữu một cây son đỏ để có thể nổi bật và quyến rũ hơn trong nháy mắt. Tùy vào tông da và sở thích mà bạn nên chọn cho mình một cây son phù hợp với các sắc độ đỏ rất đa dạng như đỏ cam, đỏ tươi, đỏ thẫm, đỏ gạch… Chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên với hình ảnh trẻ trung và tươi mới của mình khi thoa sắc son kinh điển này lên môi đấy.
9. Đầu tư cọ trang điểm
Thay vì dùng tay, hãy đầu tư cho mình một bộ cọ trang điểm để có thể áp dụng từng loại cọ phù hợp từng bước make up của bạn. Chúng sẽ hỗ trợ hoàn hảo cho các bước trang điểm để lớp nền, phấn phủ hay son môi… lên đều và mịn màng hơn. Bạn cũng cần tường xuyên làm sạch cọ để đảm bảo vệ sinh và sự an toàn cho làn da của mình.
10. Uống nhiều nước
Nước duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da vì vậy bạn nên hình thành thói quen uống nhiều nước mỗi ngày.
(Nguồn Tri thức trẻ)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét